Downward Facing Dog这学期想说要利用一下学校的体育资源，就选了个叫做 AdrenalZen 的拳击+瑜伽课，昨晚去上了第一节。我是从来没打过拳击也没瑜伽过，这次吸引我选这个课的主要是拳击那块，瑜伽的话，我的脑中最深的关于瑜伽的印象还是我很小很小的时候电视上看到的常在什么悬崖峭壁边做诡异动作的操着诡异口音的一个女人。我这么不爱运动，身体显然是很不柔软的，所以这第一堂课，虽然都是简单动作，也很是让我扭了扭很不常扭到的身体部件。老师进度还挺快，第一次讲到一个动作的时候会提到它的名称，之后再做到这个动作就直接说那个名字，我哪能记得住啊。一堂课下来，记得最清的就是图上这个被叫做 Downward Facing Dog 的姿势-_-。不过说起来瑜伽确实应该是对舒展肌肉有好处的，用它来为拳击热身是个不错的组合。因为还只是第一次课，拳击部分就还没有打沙袋，主要是缠了好久的绷带，然后戴上拳击手套学了三四个动作，再然后就是戴着拳击手套做瑜伽@_@。整堂课下来，虽然好像也没太大强度，但到了今天我还是有点酸痛，咳咳，毕竟狂扭了身体，挥舞了半天拳头，还忽的就蹦蹦跳跳再来几个俯卧撑，也算不少锻炼。这瑜伽大概确实是能有点放松身心的作用吧，但我显然心还不够诚，结束时躺在那里闭目静思，老师说，想象一束光从头顶进入，然后就走到胸腔，走到手尖脚尖，我都努力想象，最后时说想象这束光回到头部，聚在两眉之间，到达你的第三只眼，我差点就扑哧笑出声来，哈哈哈。还在考虑明天的第二堂课还要不要去，其实还挺有趣的，当然也有让我尴尬的地方，因为，因为，因为我是课上唯一的男生-_-。剩下的除了两位中年阿姨就都是年轻幼齿的本科mm们，阿姨在开始前还对我说，哇，你是唯一男生耶，估计都是被瑜伽部分吓走的。咳咳，我也是因为看到拳击才报的啊。嗯，嗯，得再考虑一下。